Besetzungen sind ein besonders angsterfülltes Thema. Der Gedanke, dass eine fremde Energie, eine fremde "Macht" uns manipulieren könnte, versetzt so ziemlich jeden in Angst und Schrecken.

Das Gefühl, diesem fremden "Etwas" ausgeliefert zu sein, ohne es sehen oder anfassen zu können, erschüttert die Betroffenen oft bis ins Mark. Aber in diesem Umstand liegt bereits eine der Lösungen, wie man eine Besetzung wieder los wird - mehr dazu findest du weiter unten auf dieser Seite. 

Das Wichtigste vorab:

Du bist einer fremden Energie in deinem System NICHT ausgeliefert. Sie kann nur so lange bleiben, wie deine Energie zu der ihren passt. Änderst du deine Energie, muss dich die fremde Energie verlassen - ob sie das will oder nicht ist dabei nicht relevant, wenn der Schlüssel nicht mehr ins Schloss passt, dann bleibt die Tür halt zu.

Ich habe bereits mit Dutzenden von Besetzungen bei meinen Kunden und Kundinnen gearbeitet. Manche Fremdenergien haben mir Rache angedroht oder irgendwelches Unglück in Aussicht gestellt - ich habe jedesmal nur lächelnd den Kopf geschüttelt. Nichts davon ist jemals eingetroffen. Weil ich Superwoman bin? Ach i wo! Ich wusste einfach, dass meine Energie viel zu hochschwingend für die Fremdenergie ist und dass diese sich in mein System nicht auf Dauer einklinken kann; sie schafft es einfach nicht. Und wenn ich mein Energiesystem so hochschwingend halten kann, dann kannst du das auch! Und hier erkläre ich dir, wie das geht.

Was ist eigentlich eine Besetzung?

In meiner schamanischen Arbeit sind mir bisher zwei Arten von Besetzungen begegnet:

- Wesen, die keinen Körper besitzen (teilweise nicht mehr oder auch noch nie besessen haben)

- Elementale. Hierbei handelt es sich um eine Ansammlung alter Gefühle, die so stark sind, dass sie eine Art primitives Eigenleben entwickelt haben.

Muss ich Angst vor Besetzungen haben?

Ein ganz deutliches NEIN !

Eine Besetzung ist stets ein Hinweis für dich, dass eine Energieerhöhung für dich ansteht und dass du aufgefordert bist, diese nun anzugehen. Liebevoll gesagt ist eine Besetzung ein "Tritt in den Hintern", um endlich wichtige Veränderungen in deinem Leben durchzuführen. Die Besetzung zwingt dich sozusagen dazu, etwas zu unternehmen, um dein energetisches Level anzuheben. Sobald dies geschehen ist, kann die Besetzung nicht länger in deinem System verweilen und muss dich verlassen.

Kann die Besetzung mir schaden? Mich manipulieren? Mich zu etwas zwingen?

Ich rate dir von Herzen, dich NICHT mit solchen Fragen zu beschäftigen! Das macht dir nur Angst und dies wiederum negiert deine Energie und stärkt die Fremdenergie. 

Beschäftige dich hingegen intensiv damit, deine Energie anzuheben - das stärkt dich und schwächt die Fremdenergie.

Wo kann ich mir eine Besetzung einfangen?

Am häufigsten fängt man sich eine Besetzung ganz beiläufig in einem Gebäude oder begrenztem Ort ein, an dem es viele niedrig schwingende Gefühle gibt Zum Beipiel in einem Krankenhaus, einem Friedhof, im Pflegeheim, in einem Waisenhaus, in einer Kirche oder einer anderen spirituellen Stätte.

Auch alte Häuser, in denen erschreckende Dinge geschehen sind, können ein Ort sein, an dem sich Fremdenergien aufhalten und die vor dort in unser eigenes System übersiedeln.

Wir können auch Besetzungen von anderen Menschen übernehmen. Ganz einfach im Vorbeigehen oder bei einem kurzen Gespräch.

Es ist mir auch schon untergekommen, dass sich jemand eine Besetzung über eine Internetseite eingefangen hat. Das ist zum Glück selten, aber trotzdem möglich. 

Woran erkenne ich, dass ich eine Besetzung habe?

Der wichtigest Indikator ist dein eigenes Empfinden! Wenn du vermutest, dass du eine Fremdbesetzung hast, dann hast du auch eine.

Ich unterlasse es an dieser Stelle ganz bewusst, körperliche, mentale und emotionale Symptome für eine Besetzung aufzuzählen, denn alle könnten auch OHNE Besetzung in ganz anderen Zusammenhängen auftreten. Und irgendwelche Symptome einer Liste passen eh immer auf einen selbst und das sorgt nur für Unsicherheit und Angst - und beides ist in Bezug auf Fremdenergien extrem kontraproduktiv.

Wie kommt es dazu, dass ich eine Besetzung habe?

Dieser Abschnitt ist der Wichtigste! Noch wichtiger, als der spätere Abschnitt darüber, wie du eine Besetzung wieder los wirst. Wenn du diesen Abschnitt nicht umsetzt - oder zumindest große Teile davon - dann wirst du immer wieder neue Besetzungen bekommen.

Zunächst ist es wichtig, dass du Folgendes wirklich verstehst: Alles, wirklich ALLES, ist Energie.

Jeder Gegenstand, jede Farbe, jeder Gedanke, jedes Gefühl, jedes Lebewesen, jedes Molekül, jeder Stein, jedes Atom - ALLES ist Energie und Energie hat immer eine Schwingung.

Manche Energien schwingen hoch/ sie haben eine hohe Frequenz. Andere Energien schwingen niedrig/sie haben eine niedrige Frequenz

Besetzungen haben immer eine niedrig schwingene Energie und sie benötigen niedrig schwingende Wirte.

Das bedeutet:

Du kannst nur dann eine Besetzung haben, wenn deine Schwingung und die Schwingung der Besetzung, gleich ist. Das ist die Grundvoraussetzung dafür, dass sich die Fremdenergie in deinem System aufhalten kann. 

Achtung! Bitte verfange dich jetzt nicht in negativen Gedanken von Selbstvorwürfen und Selbstanklagen. Du bist nicht "klein" oder "unreif", nur weil du eine Besetzung hast! Du stehst einfach vor der Aufgabe, eine Energieerhöhung zu erreichen, um dich weiterzuentwickeln, das ist alles. 

Folgende Dinge und Situationen erzeugen eine NIEDRIG schwingende Energie in dir:

Drogen

Alkohol

Rauchen

Fernsehen, stundenlang - vor allem Serien, Billig-TV-Produktionen aller Art, Werbung, grausame Thriller

Horrorfilme

Sex ohne echte Intimität und Nähe - allen voran One Nights Stands, Swinger Clubs, Internet-Sex-Dates

Baller-Spiele, stundenlang

Sozial-Media ohne Herz (Facebook, Twitter etc.)

Video-Kurz-Filme - vor allem, wenn sie über längere Zeiträume hintereinander gesehen werden (zB. TikTok, Facebook, You Tube)

Kleidung aus künstlichen Fasern (Polyester, Elasthan, Polyamid, Polyacryl etc.)

Labern, lästern, übel nachreden

Schadenfreude

Punk-Metall, Death-Metall und ähnliche aggressive Musikrichtungen

Süchte aller Art - neben Drogen auch Essen, Kaufen, Spielen, Tabletten etc.

Ärger, Wut, Aggression im Übermaß - auch, wenn nicht in dir sondern nur in deiner Umgebung

Alle Nahrungsmittel, die ohne Achtsamkeit und Herz produziert wurden - allen voran Massenproduktionen aller Art

Sorgen, Ängste, Befürchtungen

Drama

Tränen zurückhalten

Gefühle verdrängen, um sie nicht zu fühlen

Negative Gedanken - sowohl über dich als auch über andere/die Natur/die Zukunft

Unfrieden aller Art - Streit mit Nachbarn oder Familienmitgliedern, verächtliche Gedanken über andere Menschen, anderen bewusst Schaden zufügen, Mobbing etc.

Lügen

Geheimnisse

Menschen hintergehen, betrügen, bestehlen etc.

Geiz

Pessimismus

Alle Gefühle, die wir nicht fühlen wollen und verdrängen (ihre Energie bleibt in unseren Körperzellen gespeichert)

Wie werde ich die Besetzung los?

Einfach gesagt: Indem du deine Energie anhebst, so dass deine Schwingung nicht mehr zu der, der dich besetzenden Energie passt.

Folgende Dinge und Situationen erzeugen eine HOCH schwingende Energie in dir:

Am Wichtigsten: Unterlasse so viel wie möglich von den Dingen, die deine Energie niedrig halten! Unsere Grundenergie ist von Natur aus hochschwingend!

Lachen

Fröhlichkeit

Lebensmittel, die ohne Giftstoffe hergestellt wurden

Tierische Lebensmittel, die frei von jeglichem Tierleid sind (z.B. Fleisch von Wildtieren)

Wasser, das von sich aus an der Erdoberfläche in einer natürlichen Quelle austritt

Musik, die dich fröhlich und gut Gelaunt stimmt

Aufenthalte in der Natur

Wahrnehmen der Natur, von Tieren und Menschen, frei von Ablenkungen

Fühlen, deiner Gefühle (ohne zu verdrängen)

Weinen

Einen Teil deiner Aufmerksamkeit stets in deinem Körper halten (z.B. so oft wie möglich deine Füße spüren und auf deine Atmung achten)

Sexualität, die in echter Nähe und Intimität stattfindet (hilfreich z.B. Tantra oder Slow Sex Praktiken)

Tanzen

Meditation

Offenheit und Ehrlichkeit

Singen

Großzügigkeit, Geben, Verschenken

Friedliches Denken, friedfertige Absichten

Optimismus

Positive Gedanken

Konkretes Vorgehen:

1. Unterlasse soviele Dinge wir möglich, die deine Energie niedrig halten. Allen voran die Dinge, die deine Gehirnströme verändern: Drogen, Alkohol, stundenlange Ballerspiele, stundenlanges Fernsehen, stundenlanges TikTok und Co gucken. Wenn du diese Dinge weiterhin tust, kannst du die Besetzungen nicht loswerden.

2. Setze alles daran, dich selbst glücklich zu machen! Jeden Tag! Unternehme Dinge, die dir Spaß machen, triff dich mit positiven Menschen, die dich unterstützen und zum Lachen bringen. Kümmere dich um eine glückliche, erfüllende Sexualität. Richte dich auf positive Dinge aus.

3. Schmeiß die Besetzungen aus deinem Energiesystem heraus:

- aufrecht hinstellen

- 3x tief einatmen

- laut sprechen: Ich rufe mein spirituelles Team, meine Spirits, in meine Gegenwart.

- kurz warten

- dann mit deutlicher, eher zu lauter Stimme Folgendes sagen: Ich untersage HIER und JETZT allen Fremdenergien den weiteren Aufenthalt in meinem Energiesystem und verweise sie jetzt aus allen meinen Körpern! Ihr seid nicht länger geduldet und werdet JETZT von meinem spirituellen Team entfernt! So ist es!

- laut sprechen: Werte Spirits, bitte entfernt alle Fremdenergien umgehend aus meinem Energiesystem und verweist sie in die für sie höchstmögliche Lichtebene!

- laut sprechen: Danke!

- laut sprechen: Ich hebe meine energetische Schwingung um das 12fache an. 

- laut sprechen: So ist es!

4. Kümmere dich um Punkt 1. und 2..

5. Wiederhole Punkt 3. so oft du das Bedürfnis verspürst. Das kann in der Anfangzeit auch mehrmals täglich sein.