Erkenne dich selbst

Mit dem Erscheinen der Spitzmaus fordert eine existenzielle Frage deine Aufmerksamkeit: Wer bist du? 

Als Mensch bedienst du täglich viele Rollen. Du bst Tochter/Sohn, bist Kollegin/Kollege, bist Vater/Mutter, bist Partnerin/Partner, bist Kundin/Kunde und so weiter. Doch keine dieser Rollen definiert tatsächlich, wer DU bist. Wer bist du in deinem Kern? Was macht dich aus? Welche Besonderheiten, welche Licht- und welche Schattenseiten gehören zu dir?

Die Spitzmaus fordert dich auf, tiefer zu gehen und unter deine Rollen zu gucken.

Wer bist du, wenn es nur um dich und nicht um die anderen Menschen geht? Wer bist du, wenn du nicht nur funktionierst, um die Erwartungen anderer zu erfüllen? Wenn du dich nicht verbiegst, um von anderen geliebt oder anerkannt zu werden?

Die Spitzmaus weiß es nur zu gut: Es ist wichtig, seinen eigenen Kern zu (er)kennen, denn in deiner ureigenen Authentizität liegt deine Lebenskraft, deine Gesundheit und dein Glück. Erkenne dich selbst und lass dein wahres Sein in alle Rollenbilder einfließen. Hör auf, dich zu verbiegen! Erkenne dein Licht und lass es leuchten! Das ist deine Aufgabe. Dafür bist du hier! Die Spitzmaus begleitet dich, auf deiner Reise zu dir selbst.

Die Spitzmaus ist eine Meisterin der Selbsterkenntnis. Sie weiß, dass unsere Umgebung unser Spiegel ist und wir in den anderen, stets uns selbst sehen.

Wirst du überhört? Dann ist es Zeit , dass du dir endlich selber zuhörst - deinen nächtlichen Träumen, den Botschaften deines Körpers oder den immer wieder kehrenden Gedanken.

Wirst du übersehen? Sieh dich selbst! Sieh deine Schönheit. Achte auf deine Bedürfnisse und erfülle sie dir.

Wirst du verkannt? Erkenne dich selbst! Sieh deine Fähigkeiten und wertschätze sie.

Wenden sich andere von dir ab? Wende dich dir zu! Öffne dein Herz für dich selbst. Liebe dich aus ganzem Herzen. Schenke dir, was du dir von anderen ersehnst.

Selbsterkenntnis:

Schau dir die Menschen in deinem Umfeld an.

1.) Nenne 3 Eigenschaften, die du an ihnen magst.

2.) Nenne 3 Eigenschaften, die du an ihnen bewunderst.

3.) Nenne 3 Eigenschaften, die du an ihnen ablehnst.

1. Diese Eigenschaften besitzt du ebenfalls - kannst du sie in dir erkennen?

2. Diese Eigenschaften sind dein Potential - sie schlummern in dir und wollen endlich gelebt werden. Was hält dich noch davon ab? 

3. Auch diese Eigenschaften besitzt du ebenfalls - auch wenn es unbequem ist: kannst du sie in dir erkennen? Womöglich nicht so ausgeprägt und in einem anderen Kontext. Nur, wenn wir unsere Schatten erkennen, erkennen wir uns selbst wirklich. Und die Akzeptanz unserer Schatten, ist der erste Schritt zu ihrer Auflösung.

Erkennbarkeit

Wie können andere dich erkennen, wenn du dich nicht zeigst?

Hör auf, deinen Wert von der Anerkennung oder Ablehnung anderer Menschen abhängig zu machen! Hältst du die Spitzmaus für eine Maus? Dann täuschst du dich! Die Spitzmaus ist keine Maus - sie ist kein Nagetier. Die Spitzmaus ist ein Raubtier, ein Insektenfresser und sie ist nicht mit der Maus verwandt. Die Etruskerspitzmaus ist das kleinste Säugetier der Welt und zudem gehört die Spitzmaus zu den wenigen Säugetieren, die giftig sind! Hast du das alles gewusst? Nein? Wir täuschen uns so leicht, wenn wir nur auf die Oberfläche anderer Wesen schauen. Blick tiefer! Hüte dich vor vorschnellen Urteilen - sowohl über andere als auch über dich selbst!

Und lass die anderen sehen - und damit erkennen - wer du WIRKLICH bist! Halte dein Licht, deine Ideen und deine Beiträge nicht zurück. Das meint im Klartext: Traue dich, die Dinge zu offenbaren, die dir wirklich wichtig sind. Bist du Maler, dann zeig deine Bilder. Bist du Musiker, dann bring deine Musik in die Welt. Bist du ein guter Zuhörer, dann biete dich als Gesprächspartner an. Singst du gerne, dann sing vor anderen. Schreibst du Texte, Bücher oder Gedichte? Bring sie an die Öffentlichkeit. Hast du den Drang, etwas zu verändern? Dann wende dich einer Aufgabe in deiner Gemeinde zu. Hast du ein Hobby, das dir wichtig ist, dann rede darüber und zeig Bilder. Übst du ein Handwerk aus, dann zeig deine Werke. Hast du Wünsche und Bedürfnisse? Dann kommuniziere sie.

Halte dich nicht mehr zurück! Lass deine Umgebung erkennen, wer du wirklich bist.

Trau dich! Werde erkennbar für die Welt und für dich!

Zeige dich!

Erlaube dir...

... Zähne zu zeigen.

... unbequem zu sein.

... deine Meinung zu sagen.

... Grenzen zu setzen.

... stolz auf deine Fertigkeiten zu sein.

... deine Ideen einzubringen.

... in einer Gruppe das Wort zu ergreifen.

... deine Stärken und deine Schwächen zu zeigen.

Mit der Spitzmaus kommt eine Erkenntnis in dein Leben: Du bist NICHT dein Körper! Du bist ein Wesen, das einen Körper bewohnt und mit diesem aufs engste verbunden ist - doch der Körper selbst bist du nicht. Auf dem Weg zu Selbst-Erkennbarkeit ist dies ein elementarer Baustein. Dein wahres Wesen ist unermesslich und lässt sich nicht durch einen Körper begrenzen. 

Die Meinung der anderen ist dir wichtig? Was könnten die Nachbarn sagen? Wie könnten die Kollegen dein Auftreten finden? Die Spitzmaus bittet dich, Folgendes zu verstehen: Du wirst es NIEMALS allen Menschen um dich herum recht machen können. Und wieso ist das so? Weil jeder dich nur durch seine eigene "Brille" aus Erwartungen, Erfahrungen und anerzogenen Wertvorstellungen betrachten kann - etwas anderes ist schlicht nicht möglich. Also hör auf, dich zu verbiegen und nach den Erwartungen anderer auszurichten. 

Was hingegen wirklich wichtig ist, ist das Einzige das zählt: Wie findest DU, was du tust? Verhältst du dich so, wie DU es aus deinerm authentischen Selbst heraus möchtest? Bist du so, wie DU sein willst? Entspricht dein Handeln/deine Aussage deinem innersten Kern?

Mach dich frei und unabhängig von der Meinung anderer! Sei du selbst!

Komm die Spitzmaus in dein Leben bist du aufgefordert, auf deine Gedanken und deine Worte zu achten - sowohl auf die, an andere Menschen gerichteten, als auch die an dich selbst gerichteten. Erkenne, dass du dich und andere durch negative, destruktive Gedanken und Worte regelrecht vergiftest! ALLES ist Energie! Und deine Gedanken und Worte erschaffen deine Welt. Willst du gesund und glücklich sein? Willst du Liebe und Lachen leben? Dann achte darauf, dass deine Gedanken und Worte voller Frieden, Mitgefühl und Liebe sind. Was du säst, das erntest du.

Tritt aus der Dunkelheit ins Licht! Die Spitzmaus geht an deiner Seite.